Home Cursussen Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga

Onze zwangerschapsyoga helpt je niet alleen om je in harmonie te voelen met je zwangere lichaam, het is tevens een goede voorbereiding op je bevalling.
In deze cursus doen we rug-, bekken- en bekkenbodemoefeningen ter ondersteuning van je zwangere lichaam. Daarnaast oefenen we heel wat ademhalings- en ontspanningstechnieken die je kunnen helpen bij je bevalling. Tenslotte kijken we hoe we de ligging van je baby optimaal kunnen maken naar je bevalling toe.
Deze reeks is een mooie aanvulling op de zwangerschapscursus of op de cursus HypnoBirthing, maar ze kan natuurlijk ook afzonderlijk gevolgd worden.

Praktisch:

  • Een reeks van 6 lessen
  • Reeks 1 2019: 16/1 , 21/1 30/1 6/2 13/2 20/2 van 20.00u tot 21.00u
  • Reeks 2 2019: 13/3 20/3 27/3 3/4 van 20.00u tot 21.00u (uitzonderlijk 4 lessen @ 65 euro)
  • Reeks 3 2019: 8/5 15/5 22/5 29/5 5/6 12/6 van 20.00u tot 21.00u
  • Prijs voor 1 reeks: 100 euro
  • Prijs voor 1 les: 18 euro
  • Er is tussenkomst van de mutualiteit voorzien
  • Deze yoga lessen gaan door in Viersel
  • Inschrijven via e-mail: info@geboortehuisdezon.be

Antwerpsestraat 115 - 2500 Lier | Herentalsebaan 128 - 2240 Viersel | Mechelsesteenweg 147 - 2550 Kontich | 0485/430 560 | info@geboortehuisdezon.be